一周一膳丨秋天里的第一杯中药奶茶，您喝了没？-从化区中医医院

搜索：

搜索

热门查询：

挂号 | 门诊 | 医生 |

健康宣教

用药指南中医科普健康宣教中医养生

用药指南

一周一膳丨秋天里的第一杯中药奶茶，您喝了没？

立秋已至，炎炎夏日依然当空照，空气中弥漫着炙热的气息，许多人都在寻找一抹清凉的慰藉。此时，一杯中药奶茶便成为了最温柔的解药。它不仅带来了片刻的凉爽，更融入了草本的芬芳与养生的智慧。每一口，都仿佛在炎热中穿越到一片宁静的绿洲，感受到那份由内而外的清新与舒适。我们的“奶茶”，融入了中医药的独特韵味，每一口都能感受到秋天的温暖与祖国传统医学的魅力和呵护。

今天，给大家分享秋天的第一杯“中药奶茶”——祛湿饮。

640.webp.png

【食材】茯苓、陈皮、薏米、白术、饮用水1000ml、纯牛奶200ml。

【做法】把茯苓、陈皮、薏米、白术放入砂锅，先大火煮开在转小火慢煮20分钟，煮好后放凉至40°左右倒入牛奶搅拌即可。

【功效主治】健脾化湿、理气化痰。

【适宜人群】脾虚食少，脘腹胀满，小便不利，湿浊内蕴所致的咳嗽痰多者。

【注意事项】发热、腹泻者不适宜饮用。本食疗为调理药膳，不能作为治疗疾病用药，服用后如有不适立即停用，建议到医院就诊。